NUMELE CURSULUI:Managementul Timpului
Curs 1: Managementul eficient al timpului și resurselor
OBIECTIVELE CURSULUI:
1. Învățarea metodelor de management al timpului și resurselor prin aplicarea unor principii de viață simple
2. Învățarea unor metode eficiente și dovedite de management al timpului și al resurselor
3. Învățarea unor metode de alcătuire a listelor de activități zilnice, săptămânale și lunare
4. Învățarea unor metode de preîntâmpinare și rezolvare ale comportamentelor de amânare
5. Învățarea unor metode prioritizare și îmbunătățirea capacităților de decizie în ceea ce privește sarcinile de zi cu zi
6. Dezvoltarea unor abilități de monitorizare și evaluare al timpului petrecut realizând sarcinile zilnice
BENEFICIILE CURSULUI:
Productivitatea indivizilor și a companiilor depinde într-o foarte mare măsură de abilitatea acestora să-și planifice într-un mod eficient timpul și resursele. Învățarea unei metode de management eficient al acestor resurse poate duce atât la îmbunătățirea performaței angajaților, cât și la menținerea competitivității organizaționale. Pe parcursul acestui curs, veți avea ocazia să obțineți acele instrumente personale, atât teoretice cât și practice, prin care să vă îmbunătățiți modul de planificare și împărțire al timpului și al resurselor. Prin adoptarea unor instrumente și tehnici eficiente veți reuși să faceți alegeri mai bune în fiecare zi, astfel încât să învățați să vă investiți timpul într-un mod eficient și să faceți alegeri mai bune în fiecare zi.
GRUPUL ȚINTĂ: Cei interesați de dezvoltarea personală în domeniul timpului și al resurselor proprii
STRUCTURA CURSULUI:
1. Introducere în managementul timpului
– perceperea timpului ca fiind o parte importantă din viața ta
– dezvoltarea unor abilități de evaluare și monitorizare a timpului petrecut în fiecare zi pe diferite sarcini și activități
2. Evaluarea și analizarea stilului personal de management al timpului
– încorporarea importanței aplicării unui model de management al timpului și al resurselor
– folosirea acestui model în toate domeniile vieții tale
– adaptarea modelului astfel încât sa se adapteze stilului personal de viață
3. Determinarea scopurilor personale
– definirea scopurilor și angajamentelor curente
– definirea obiectivului pentru fiecare dintre acestea
4. Evaluarea realității
– modul în care îți planifici timpul în acest moment
– cum sa faci alegeri într-un mod planificat
– împărțirea obiectivelor în scopuri precise
5. Planificarea viitorului
– setarea unor scopuri de viitor
– primii pași către îndeplinirea obiectivelor
6. Prioritizare și planificare
– identificarea momentelor în care energia dumneavoastră este la cel mai bun nivel
– alinierea sarcinilor în funcție de momentele dumneavoastră de încărcare sau de relaxare
– identificarea priorităților
7. Managementul fiecărei zile
– abordarea comportamentului de amânare
– identificarea cauzelor inactivității, abordarea pozitivă a sarcinilor
– abordarea constructivă a întreruperilor, comunicarea asertivă
8. Dezvoltarea “bunelor practici” în spațiul de lucru
9. Cum să obții cât mai mult din cele învățate până acum
– analizarea progresului, compararea modului de planificare al timpului și al resurselor actual cu cel evaluat la începutul cursului
10. Schimbarea stilurilor de management al timpului și al resurselor spre bine
– evaluarea timpului pe care îl economisiți cu noile metode
– redactarea unui angajament personal de păstrare al stilului nou însușit.
DURATA CURSULUI: 20 de ore
FORMATOR: IRINA PARASCHIV
COST: 500 lei
COMPETENȚE OBȚINUTE:
La finalul acesti curs, participantii:
– vor cunoaște importanța unui management al timpului și al resurselor
– vor cunoaște modele eficiente de prioritizare și împărțire a sarcinilor
– vor putea să își planifice scopuri în mod realist și să dezvolte pașii necesari pentru a îndeplini scopul respectiv
– vor cunoaște tehnici de controlare și contracarare al comportamentului de amânare
– vor putea să își alcătuiască planificări zilnice, săptămânale și lunare
– vor putea să își organizeze spațiul de lucru și resursele atât materiale cât și financiare